Activité

Bien être

Être en forme, garder la ligne, évacuer les tensions… la pratique régulière d’un sport est un facteur incontournable de notre bien-être. Pour avoir des effets bénéfiques, l’activité physique doit s’inscrire dans la régularité et dans la durée et pour cela, il faut que sport rime avec plaisir.